発酵食品が体にいいぞということで
それに発酵食品もそれぞれで持ってるいいところが違うぜってことなので
納豆キムチとヨーグルト、味噌汁を毎日食べるようにしています
納豆キムチに合うキムチを探し求め、安価で合うううううというキムチに出会いました
その名も山梨のみんなの味方オギノの自社ブランドCGCの韓国キムチ
食べた途端にうめええええ、今までの納豆キムチなんだったんだよ
たまにうえってなるやつあったよな
添加物不使用なので他のキムチには含まれがちなうま味調味料のアミノ酸が入っていなくてそこも評価爆あがり
納豆はひきわりの方が砕いている分表面積が大きくなり納豆菌による分解が進む分、体にいいしひきわりの方が好きなのでひきわりにしています
納豆キムチうますぎる、、、
味噌汁の具はほぼなめこです
安いし栄養がある
ヨーグルトは特保マークが付いていてその日安いやつを選んでいますが、どれがいいのかいまいちよくわかりません
安売りなしならブルガリア
ブルガリアが一番うまいけどなあ
体にいいものをなるべくお金かけずに食べられるというのがポイント
いつか食費を気にせずにベストでいいものばかり摂取して暮らせることを一つの目標にしています
では