おいっす、いきなりだけどジャガイモって美味しいけど
すっごく太る
今オートファジーダイエットしてるんだけど、16時間食事の感覚を空ければなに食べても基本いいよってやつで
昨日はいただいたジャガイモ使っちゃわないとなと思って
芋をバッこりいただいたら、朝太ってる
オートファジー始まって以来の後退
昨日の夜は多分水分が抜けてたのもあるんだろうけど、夜はかった時よりまさかの
1.6kg増
ぎゃーー
いやいや1.6kgどころか夕飯全部含めて数百グラムしか食べてないしさ
水だって1リットルちょい帰ってから飲んだ・・・
あ。水の分ですか？
とにかく僕はジャガイモを戦犯として今後は付き合い方を考えていかねばならないですね
あーフライドポテト食いてえ
明日はオートファジーを始めるまでの経緯とかこれまでの失敗談とかも話そうかな
なかなか自分に打ち勝てない！！
では