来たる１１月２５日の富士山マラソン
フルマラソン42.195Km
そびえ立つ富士山の壁が高すぎる
・完走率平均５０%の過酷なレース
・制限時間６時間
・途中関門が６箇所。タイムが遅いと失格となる
ムムム、ただ遅くとも頑張って走りきればというわけではないのです
ずっと走ったとしたら１Kmあたり、8分31秒
でも僕のようなフルマラソン初心者は走り続けるのは難しいので、ハーフ走ってあとは早歩き
というのがいいそうです
高校陸上部時代は、1Kmあたり3分30秒で走っていましたが今はとてもとても
なので、1km、6分で走りハーフ到達で早歩きにシフト1Km10分で歩く
この作戦が濃厚かなと
どうですか。今から毎日徐々に走り続ければ完走という目標達成できそうです！！
今日は４月６日。フルマラソンまで
233日。33週2日。7ヶ月19日。
やったるでーーーうおー
でもね、一緒に走ってほしい。誰か一緒に走ってくれないだろうか
募集中です！！！