フルマラソンへの道のり


来たる11月25日の富士山マラソン


フルマラソン42.195Km


そびえ立つ富士山の壁が高すぎる


・完走率平均50%の過酷なレース

・制限時間6時間

・途中関門が6箇所。タイムが遅いと失格となる


ムムム、ただ遅くとも頑張って走りきればというわけではないのです


ずっと走ったとしたら1Kmあたり、8分31秒


でも僕のようなフルマラソン初心者は走り続けるのは難しいので、ハーフ走ってあとは早歩き


というのがいいそうです


高校陸上部時代は、1Kmあたり3分30秒で走っていましたが今はとてもとても


なので、1km、6分で走りハーフ到達で早歩きにシフト1Km10分で歩く


この作戦が濃厚かなと


どうですか。今から毎日徐々に走り続ければ完走という目標達成できそうです!!


今日は4月6日。フルマラソンまで

233日。33週2日。7ヶ月19日。


やったるでーーーうおー


でもね、一緒に走ってほしい。誰か一緒に走ってくれないだろうか


募集中です!!!

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