花粉症が殆どない



今、花粉シーズン真っ只中だよね?????????????


たまにくしゃみが出るも、たまに目が痒くなるも


全然平気!!


絶対これ断食の影響だと思うんだ


薬も飲んでいないし


アレルギー症状が改善される可能性


花粉にてきめんでした


あとは、猫アレルギーと果物アレルギーにも作用したかが気になるところ



試してみようっと

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温泉か家の風呂か 迷ったのですが家の風呂にしました ぷはー これもまたいい YouTubeでセルフケア動画を見ながら正しい肩甲骨剥がしで首こり解消みたいなのを見て実施したりするんですが ついにやっても改善が薄いという事象が発生 根深い疲労が蓄積しているのかな とにかくケアして自分が健康だな元気だなと思える状態を維持することがとにかく大事 今週も怒涛となりそうです 決めたことやり抜くぞー では