バッターボックスに立ったら


一日が終わる前に目をつむって反省して


そのあとお笑いをyoutubeで見て大笑いして寝ます


リセットを意識して


体力も気力も回復します


昨日よりも後悔しないように


もちろん、よくなかったなー頑張れなかったなーって日もありますが


メンタルコントロール


昔、野球をやっていたとき繰り返し言われたのが


「打席に立ったら技術3割メンタル7割」


いろんなことに通ずるのではと思っております


さて、寝ましょう


おやすみ世界^^




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昨日は夜遅くバイクに乗ったんですが、うおー寒い でも今日は暑くなる、30度になるよーって こりゃ体調うんと気をつけないとな コロナ禍になって出かける機会が増えて 自分時間は元々大切にしていましたが5割増で大切にするようになって 体の健康について考えるようになりました 常にハードに色々しつついつも元気を目指しています わお!! では

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