近所の美味しいラーメン屋さん
メニュー豊富で何を頼んでも美味しくてお洒落で、行きつけのお店なんです
食べることも呑むことも大好きな僕の休日は
新しいお店を開拓したり、行きつけのお店に行ったりとグルメがメイン
前にも言ったのですが、成功の秘訣は「美味しいものを食べること」とおぎやはぎのお二人。
美味しいものを食べると前向きになれるし、また食べたいから頑張って稼ぐ。
ということなのでしょう。
しかし、そのぶんの代償はもちろんあるわけで楽しい分だけ苦しい思いをして体重管理しなければならないものです。
特に僕は最近意識しない限り運動をしない生活になっているので
「よし！！」と気合を入れて運動に取り組んでいます。
もっと楽しんで運動がしたいので、歩く走る以外にも模索中です・・・
ジムに通うのもいいですよね
今年の課題の一つは「運動不足解消」ですかね
小学校の時、同級生のことを色で判別していました。 〇〇くんは、緑色かなあ 〇〇くんは、黄色かな あ、〇〇くんは、灰色だ みたいな えーこいつやっばー そう思ったあなた、正常ですw 中学に上がると見えなくなっていきました あれがいわゆるオーラ的なものが見えていたのか はたまたただの思い込みだったのか 今となっては全てが謎 微弱な色も分かりません あれはなんだったのか いまだに思い出します あなたは謎
昨日は夜遅くバイクに乗ったんですが、うおー寒い でも今日は暑くなる、30度になるよーって こりゃ体調うんと気をつけないとな コロナ禍になって出かける機会が増えて 自分時間は元々大切にしていましたが5割増で大切にするようになって 体の健康について考えるようになりました 常にハードに色々しつついつも元気を目指しています わお！！ では
温泉か家の風呂か 迷ったのですが家の風呂にしました ぷはー これもまたいい YouTubeでセルフケア動画を見ながら正しい肩甲骨剥がしで首こり解消みたいなのを見て実施したりするんですが ついにやっても改善が薄いという事象が発生 根深い疲労が蓄積しているのかな とにかくケアして自分が健康だな元気だなと思える状態を維持することがとにかく大事 今週も怒涛となりそうです 決めたことやり抜くぞー では